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【お得】 ☆GA218【引取限定】山口県下松市　DX ホームジム BODY DESIGN ホームジムDX｜BODYMAKER（ボディメーカー）ウエイトトレーニング

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商品説明

ホームジムDX｜BODYMAKER（ボディメーカー）。BODY DESIGN（ボディデザイン）ホームジムEX ｜筋トレ筋肉自宅筋力。BODY DESIGN（ボディデザイン）DXホームジム｜ 39種類のトレーニング。ご覧いただきありがとうございます！ご購入される前に、本説明欄を必ず最後までご確認下さい。BODY DESIGN（ボディデザイン）ホームジムEX ｜筋トレ筋肉自宅筋力。お取引に関する重要事項が記載しております。。ご購入された時点で、全ての画像、文章をご理解していただいたものと判断致します。ダンベル可変式 24kg アジャスタブルダンベル 1個 2.5~24kg。※※こちらの商品は引取限定になります。IVANKO バーベルプレート 15KG⑥。お引取場所は山口県下松市になります。ボディデザイン　ラバーダンベル　17.5キロ 2本セット　合計35キロ。☆GA218【引取限定】山口県下松市 DX ホームジム BODY DESIGN になります。IROTEC 10KG ダンベルプレートグリップ付き　2個。本体に多少の傷や汚れがあります。jungページ1。ワイヤーに少し被膜が破れている部分があります。★限定超特価★耐荷重500lb 180cm 50mm オリンピックバーバーベル。ワイヤーを止める部分の部品が欠品しているので、南京錠で代用してあります。中古六角ダンベル17.5kg 2個セット。内部の調整や清掃などは行っておりません。iROTEC 10kg ダンベルプレート 2枚セット (ラバー付き)。傷や汚れやサビなどあります。【Yendha May】iROTEC ダンベルセット 20kg ×2。そのままでも使用できていたお品物になります。LESMILLS　プレート　5kg。分解して保管していますので、組立てやメンテナンスや調整が可能な方のご入札をお願いいたします。購入時注意！　2-① 片方　ATIVAFIT 可変式ダンベル 2-20kg。当方では、修理履歴や全てのパーツの内部状態・有無、前所有者の使用環境等は分かりかねます。ゴールドジム　GOLD'S GYM ボディーフィット　パワーレザーベルト。その他の動作確認や長時間の動作確認は行っておりません。VERSA GRIPPS FIT XS パワーグリップ。また、改造の有無も分かりかねます。肉体改造のピラミッドトレーニング編 & 栄養編。修理や調節などが可能な方のご入札をお待ちしております。GOLD'S GYM レザートレーニングパワーベルト。ご不明な点はご質問覧よりお問い合わせをお願いいたします。東急スポーツオアシスアジャスタブルダンベル 22.5kg 可変式 2/2。・中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。SHOP JAPAN ナイスデイレッド。中古品特有の使用感(細かいキズや汚れ等)全て状態を一点一点お伝えすることは不可能な為、とくに細部まで状態を気にされる方や神経質な方等のご入札は、十分にご理解・ご検討の上でお願いいたします。グロング　grong　バーベルスタンドスクワットラック。また、完品をお求めの方、神経質な方は入札をご遠慮下さいますようお願い申し上げます。BODYMAKER 5kgプレート 4枚 28mm 用。・付属品は画像にあるものが全てとなります。レッグスリマーDX　(新品未使用)。台車が映っている場合は台車は付属いたしません。バーベルシャフト。ワイドグリップ、アイロテック。・フラッシュやお使いのモニターの環境などにより、実際の色と異なる場合がございますのでご了承ください。northdeer ダンベル　可変式　15キロ　1個。・不足部品などがありましたら、ご購入者様にてご用意をお願いします。BODYMAKER 10kgプレート2枚 28mm 用。・こちらの商品に知識のある方のみ、ご検討お願いします。GOLD'S GYM レザーベルト　パワーベルト Sサイズ　ゴールドジム。ご理解、ご了承の上、ノークレーム、ノーリターンでお願いいたします。太ももエクササイズ　ダイエット　運動　健康　美容。\"

レビュー

商品の評価：

5.0点(3206件)

2026-03-15

sailorbooko: ＶＡＮです♪ 本書を書かれた中村勝美先生は、私の通うジムの大人気インストラクターです。先生のレッスンは開始２０分前から並ばないといいポジションが取れません。先生は「無理せず、さぼらずに」と「スローボデーシェィブ」という自分の体重を使っての筋トレのレッスンを指導されています。インストラクター２５年の先生はすでに４冊の著書があり、今回が５冊目になります。今回の御著書の内容は「経絡」東洋医学でいうツボ、そのツボとツボをつなぐ線が経絡その経絡をストレッチしながら、春夏秋冬に起こりうる病気に備えようという本です。西洋医学では、身体の病気と心の病気は切り離されますが、東洋医学では心と身体は一緒に考えられています。中村先生は「この運動はやりたくないと思ったら、それは心の信号です。その部分はお休みして次のパートから参加して」と仰います。 ★こんな方にお勧めします★ 具体的に病気ではないが、身体がだるい・疲れやすい・頭が重い・食欲がない・眠れない・気分が落ち込む・元気が出ないとお悩みのあなた。東洋医学は身体全体を見る医学です。内臓が変われば身体は確実に変わります。身体が変われば心も変わります。運動する時間がない・運動すること自体が嫌い・運動が得意ではないと運動から遠ざかっているあなた。少しの時間で用具入らず、かんたんなストレッチだけです。私が出来るのですから、どなたでも出来ます。簡単な動作（ストレッチ）でツボを刺激して、内臓を元気にして、心と身体全体を健康にする「経絡ストレッチ」をぜひお試しください。私のジムでは１０月から、中村先生が東洋医学の真髄「経絡ストレッチ」と西洋スポーツの華エアロビクスを組み合わせた「経絡ビクス」がスタートします。うふ、楽しみです。運動嫌いだった私が、３年間ジムへ通い続けているのは中村先生のご指導のお蔭です。先生に心からの感謝とともに、先生の御著書で一人でも多くの方が「心と体の健康」を手にされることを祈っております。

2026-01-07

KING2594: なかなかいいのですが、ＤＶＤが少し冗長で、ときどきいらっとします。樫木先生とＳＨＩＨＯの「ＳＨＩＨＯちゃん、上手ぅぅぅ」「嗚呼、気持ちいいぃぃぃ」というコメントもくどい。内容はすばらしいのですが、つくる側のセンスが光っていないのがいまひとつです。

2026-03-13

YASU999: 休日に一通りやってみて、次の日からは仕事もあるので10分程度のものをやっています。毎日続ければきっとよいのかな。。と思います。これでやせるのかは少し疑問だけれど、身体が温まって、姿勢も良くなりそうだし、柔軟性が高まりそうだから購入して良かったと思います。ＳＩＨＯちゃんはこれで10キロ痩せたみたいだけれど、その過程が載っていればさらに見ごたえがあって良かったと思います。

2025-12-24

dai05163130: 自分が買ってよかったので、ダイエットを始めた友達にプレゼントしました。

2026-03-11

のりまる４０: 私の買うこの手の本は趣味です。鍛えるのが趣味というより集めるのが趣味みたいなものですが、こちらの本は、思っていたより本格的でした。「へやトレ」とあったので、部屋で気軽にできる本だと思ったのですが、「部屋で鍛える」というのが近いかも？でも、スケジュールみたいな参考資料もあるので、使い勝手は良さそうです。あえて言うなら、DVDは見ないので、邪魔だったかな･･･と思います(^^ゞやるならDVDを見て！という方には良いかも。

2026-03-25

ヒロユキ2525: 以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

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