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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.5点(3251件)

2026-03-15

1978_rock: 仕事のレクで煮詰まったときに、参考にしたいとおもいました。１２５種類のレクリエーション・ゲームが掲載されています。

2026-01-07

エコロジー2012: 届いてから数日…昨日やっと始めてみました。正しい姿勢でやると、思った以上にきついです。初日の夜にはもう太股の裏が痛かったです。まだ始めたばかりで効果あるかわからないので★４で

2026-03-13

uumeum: 店舗のストレッチ屋さんに行き、大満足で帰ってきた夫のために、自宅でもストレッチができるように購入してみました。自宅でできるので、お店に通うより気楽にでき、肩腰がだいぶ楽になるようです。つきあう方は重い足を持ち上げなければいけなかったりとちょっと大変ですが、全体的に満足です。力の弱い人と、重い人の組み合わせで行う場合の諸注意も書いていておいていただけるともっとありがたかったです。

2025-12-24

くーたん＆ちゃんちゃん: 毎朝DVDを観ながら家族でやっています。 2日ほど筋肉痛とまでは行きませんが、体を使った感が現れました。ちゃんとポイントを押さえて（DVDで説明されています）自分の姿を確認しながら行うと本当に効き目があるかも知れません。まだ2週間ほどなのですが、少し体が軽く感じるようになりました。

2026-03-11