ずっと気になってた ベンチプレススクワットラック 引取限定、神戸市からです。 ベンチプレススクワットラック 引取限定、神戸市からです。 - メルカリ ウエイトトレーニング
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商品説明
ベンチプレススクワットラック 引取限定、神戸市からです。 - メルカリ。20ロット目】ONI 鬼 コンボラック IPF公認 ベンチプレス スクワット。楽天市場】ベンチプレス スクワットラックの通販。ウェイトトレーニング用のラックです2017年にたしか35000円くらいで購入しましたベンチプレスとスクワットとミリタリープレスで使用していました長期間使用しており各所に傷が多いですボルトに錆あります、アルコールで拭きましたが取り切れませんでした幅は調整できるので180cmから220cmのバーベルどれでも使用できます使ってないときはラックを重ねて部屋の隅に置けます耐荷重は商品説明では300kgだったと思いますたしかに頑丈でしたバーベルクラッチの高さが最高130.5cmですスクワットのバーのセット位置がだいたい胸の上部から鎖骨の下だと思うのであまり身長が高いとしゃがまないといけないと思います個人的には175cmくらいまでの使用がいいかと思います気になる方はジム等で普段のバーのセット位置を測ってみてください画像2枚目は各サイズです6枚目は梱包した画像ですバーベルやベンチは付属しません説明書は無いですが組み立てはボルトとナットが一種類16セットしかなく間違えようが無く簡単です引き取り限定です。総重量は40kg程度でした。142 ベンチプレス/スクワットラック,アジャスタブル | gymlecojapan。9000円でよろしくお願いいたします引き取り場所は〒655-0883 兵庫県神戸市垂水区王居殿３丁目６−１ センターかけはし です。レビュー
商品の評価：
4.8点(3317件)
- とんがりきよちゃん
- 職場でもラジオ体操をしており、何十年もラジオ体操をやっていますが、正しい動作を知らずにいました。 但し姿勢で、動かす（伸ばす）筋肉を意識してラジオ体操を行うことで、肩こり等が緩和されてきました。 もっと前からやっておけばよかったです。 この金額で改善できるとは思いませんでした。
- まさぴ！
- 論理性に欠けていて納得して試みる動機を喚起されない。
- みかちゅう☆
- 私の人生の教科書です。 最高の本に出会えました。
- lapisAAA
- このトレーニング法をネットで知り、ネットにある情報を参考にトレーニングをしていましたが、 やはり本で原理原則からきっちり学んだうえでやったほうが効果が出るのが早いです。
- MOMO3534
- テレビを観て、硬い体が少しでも柔らかくなればと考え本を購入しました。頑張ります。
- ぶーくん1331
- すぐに身体が夜話楽なる物ではありませんが、色々な方法が乗っているので、少しずつでも続けたいと思います。
- まめもやし君
- 配達も早く届いて本の内容も分かりやすく動画もあるからさらに分かりやすい。
- もひ0248
- 某動画サイトで発売を知り、購入しました。とても勉強になる一冊です。
- レン6073
- 想像してたのより無骨な感じでした。 強度を考えれば仕方ないかなと思いました。
- Orange Cake
- とても参考になります。これからのバイブルになりそうです。
- 目黒2588
- 体が硬いので、肩こりなどを起きてる為、柔らかいやらなあかんと思い、しかもテレビで出てたので、すぐに購入しました。
- しんのすけchan
- テレビを見ながらやれると思って購入しましたが、結構急角度なので、体重移動を意識しないと座っていられませんでした(>_<)
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